Hoofdmenu

GUUS beweegt je

Markt 145
5401 EJ Uden

Hulp nodig?
Telefoon: 06-82685026

Sitemap
  • Start
    1
  • Wie?
    2
  • Controle
    3
  • Voltooid
    4

Aquajoggen

Aquajoggen
  • We verwachten je 3x:
1: 26 okt. 2020 van 08:30 tot 09:30u
2: 2 nov. 2020 van 08:30 tot 09:30u
3: 9 nov. 2020 van 08:30 tot 09:30u


  • Zwemdiploma is verplicht
Recreatief zwemmen is leuk. Je moet er plezier aan beleven. Conditioneel en zwem technisch kun je van ons recreatief zwemmen veel opsteken, maar het is niet prestatiegericht. Onze groepen zijn erg gevarieerd. Zwemmers bij ons zijn jong volwassen, 85+ en alles daartussen. Iedereen is welkom, van jong tot oud, met zwemervaring (diploma). Wij hebben drie verschillende vormen van recreatief zwemmen, te weten trimzwemmen, banenzwemmen en aquajogging.
Bij aquajogging loop je in het water. Je raakt niet de bodem en je krijgt een wetbelt om. Naast loopbewegingen komen hier ook spierversterkende oefeningen aan bod.