Hoofdmenu

GUUS beweegt je

Markt 145
5401 EJ Uden

Hulp nodig?
Telefoon: 06-82685026

Sitemap
  • Start
    1
  • Wie?
    2
  • Controle
    3
  • Voltooid
    4

BODY 9

  • We verwachten je 1x:
1: 8 mrt. 2021 van 19:00 tot 19:55u


  • Proeflessen zijn altijd mogelijk! Je kunt gewoon even een mailtje sturen naar alison@body9.nl
De ervaring leert dat het lastig is om tijdens je zwangerschap jouw sport te blijven uitoefenen en velen haken dan ook snel af. Daarom is er nu een workout speciaal voor zwangere vrouwen. BODY 9 Bereidt je voor op alle bijzondere veranderingen rondom je zwangerschap en werk tegelijkertijd aan je conditie, mobiliteit en vitaliteit.
Een BODY 9 workout bestaat uit sportgerichte oefeningen, cardiotraining, juiste lichaamshouding, aandacht voor verschillende spiergroepen en advies voor het gebruik van je bekkenbodemspieren.
Goed vol te houden, maar ook uitdagend als je dat zelf wilt en bovendien erg gezellig samen met andere zwangeren.