Hoofdmenu

GUUS beweegt je

Mondriaanplein 18
5401 HX Uden
NL60RABO0337650349

Hulp nodig?
Telefoon: 06-82685026

Hoofdcontent

Yoga met Yoga Nidra

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Flowable Uden
    Oranjestraat 30, Uden
  • Doelgroepen: Groep 3 t/m 8
  • Beschikbaarheid: Nog 2 van de 6 plaatsen vrij
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 1x:
1: 6 okt. 2021 van 15:00 tot 16:00u


  • Gratis proefles op woensdagmiddag 6 oktober 15.00-16.00: 6 t/m 9 jaar 16.30-17.30: 10 t/m 12 jaar Locatie: Flowable Uden, Oranjestraat 30
YOGA met YOGA NIDRA voor KINDEREN
Tijdens de lessen wordt gewerkt met thema's. De kinderen werken individueel én samen. Door Yoga leren kinderen zich op een fysieke manier bewust te worden van hun lichaam en geest en hoe ze deze gezond kunnen houden. Yoga leert kinderen technieken die helpen zich beter te concentreren, te ontspannen, stress te verminderen, zelfbewuster en zelfverzekerder te zijn. Met Yoga komen en blijven ze gemakkelijker in balans. Yoga Nidra geeft kinderen het gevoel ontspannen, kalm, stil en vredig te zijn. Het geeft ze de tijd om hun adem te verkennen en in contact te komen met hun lichaam. Ze krijgen het inzicht dat er een veilige plek binnenin is die altijd aanwezig en beschikbaar is. Het laat kinderen weten dat het oké is om gedachten en gevoelens te hebben.