Hoofdcontent

Senioren

Sport en bewegen zorgt voor een betere conditie. Wanneer je ouder wordt kan sport en bewegen ervoor zorgen dat je niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal je veel beter gaat voelen. De kans op chronische ziektes wordt hierdoor minder en de kans is groot dat de dagelijkse activiteiten die je graag doet langer kunt volhouden.

 

In de gemeente Uden wordt er door verschillende instanties en organisaties al ontzettend veel georganiseerd en aangeboden voor senioren. Een deel van dit aanbod kunt u al vinden in het activiteitenaanbod.

Daarnaast willen we in 2020 starten met het programma Max Vitaal, waarbij door middel van een vitaliteitstest en -gesprek u inzicht krijgt in uw gezondheid en de mogelijkheden voor bewegen en sport.

 

Wilt u nu al gaan bewegen, maar heeft u niet goed een idee wat er aan aanbod is of wat bij u past? Onze buurtsportcoach helpt u graag. Meer informatie hierover vind u hier.